¿Qué hemos comido hoy?

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Moderador: Lunnaris

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paulaula
Rusa
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D: biscottes multicereales con crema de cacahuete ecologica y platano, yogur 0%, descafeinado con leche de avena
MM: galletas digestive de avena, descafeinado con leche de avena
C: garbanzos con verduras, yogur 0%
M: pincho de bacon y queso, descafeinado con leche de avena
C: tortilla de dos huevos con esparragos, rooibos de chocolate
Acrílica

  ¿Qué hemos comido hoy?

DES: Tostadas con aceite, tomate y jamón york. Café con leche.
M.M: Té verde.
COM: Judías estofadas con verdura. Una manzana asada.
MER: Un café con leche.
CENA: Ensalada de pimientos. Rebanaditas de pan con queso. Un kiwi.
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Doraemon
Orgullosamente Señora
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Ubicación: Tomando té en una cabaña batamantera

  ¿Qué hemos comido hoy?

DES: Un té rojo.
MM: panecillo integral con mantequilla de cacahuete. Un té verde.
COM: potaje de judías blancas. Albóndigas de ternera con salsa de tomate y ciruelas. Arroz con azafrán. Natilla con canela en polvo.
CENA: pan tumaca. Sopa de verduras.
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:bici: De vacaciones :paraguas:
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paulaula
Rusa
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D: biscottes multicereales con crema de cacahuete ecologica y platano, yogur 0%, descafeinado con leche de avena
MM: napolitana de chocolate
C: macarrones integrales con tacos de jamon york y queso rallado, yogur 0%
M: pincho de bacon y queso, descafeinado con leche de avena
C: salteado de pimientos rojos y verdes, jamon serrano, rooibos de chocolate
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paulaula
Rusa
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Registrado: 29 May 2018, 23:03

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: biscottes multicereales con crema de cacahuete ecologica y platano, yogur 0%, descafeinado con leche de avena
MM: nada
C: sopa de fideos, lubina a la espalda, yogur 0%
M: pincho de bacon y queso, descafeinado con leche de avena
C: salteado de champiñones y tacos de jamon serrano
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Lonit
Amiga especial de Rancín
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D. Café con leche entera y cereales all bran de chocolate con leche. 2 mandarinas
MM. Plátano y puñado de pistachos sin sal
C. Sopa de fideos casera y solomillo con patatas caseras. Mandarina y yogur natural sin endulzar
M. Manzana y palomitas caseras
C. Sandwich caliente de queso havarti. Pera. Yogur natural sin endulzar
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Avishai
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D: Café con leche
MM: Café con leche y tostada con aove y tomate.
C: Salmón a la plancha con judías verdes y arroz basmati. 1 kiwi.
M: Café con leche y tostadas con queso fresco y mermelada de fresa
C: Ensalada de hoja de roble, tomate y queso fresco.
"Al tomar una decisión de menor importancia, siempre he visto la conveniencia de considerar todos los pros y los contras. Sin embargo, en asuntos vitales... la decisión debe venir siempre de lo inconsciente, de algún lugar dentro de nosotros mismos..." Freud
Marylin_00
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Desayuno: Coca de pimientos
MM: cacahuetes
Comida: Tumbet
Merienda: griego con sirope de agave
Cena: tortillas un cudrito y queso edam con totstadas de fibra y varias trufas de chocolate y pipas.
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martina
Cruella de Vil
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  ¿Qué hemos comido hoy?

DES: café con leche
MM: otro café
COM: Lentejas (con Chorizo) . Un platano y un par de mandarinas
CEN; Sopa de pollo. Ensalada de canónigos, tomate, espárragos, huevo y aguacate.
Marylin_00
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Desayuno: tostadas de fibra con embutido vegano de aceitunas y un café con leche desnatada

Comida: ensalada con lechuga tipo florette,un poco de espaguetis de huevo que me sobraron,atun,maiz, espárragos blancos,tres lonchas de queso de cabra,vinagre,Aove,tomate y cebolla,salsa perrie y sal.Dos bombones y dos trufas de chocolate.
Merienda: chocolate a la taza y tres soletilla y una mandarina.
Cena: lo mismo que he comido y un griego natural con sirope de agave y nueces naturales.
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Lonit
Amiga especial de Rancín
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D. Café con leche y 2 galletas digestive. Pera
MM. Rebanada multicereales con loncha de jamón york. Mandarina
C. Macarrones con tomate y queso. Rollito de primavera. Yogur natural sin endulzar
M. Café descafeinado y plátano
C. 3 croquetas caseras. 2 rebanadas de piña. Yogur natural sin endulzar
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Doraemon
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  ¿Qué hemos comido hoy?

El domingo 19:

DES: Un té rojo. Roscon de Reyes casero. Un café con leche.
COM: lubina al horno con patatas panaderas.
MER: más roscón. Infusión de manzanilla con anís.
CENA: estofado de pavo con cebolla, zanahoria, apio y curry.

Ayer lunes 20:

DES: Un té verde japonés. Un mollete tostado con tomate rallado. Un café americano.
MM: Otro té verde.
COM: lentejas estofadas con verduras y setas. Lasaña de carne. Ensalada de lechugas variadas. Natilla de chocolate.
MER: porridge de copos de avena con leche de soja, manzana golden troceada, sésamo, nueces y pasas.
CENA: puré de patatas con queso.
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:bici: De vacaciones :paraguas:
Pitita
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  ¿Qué hemos comido hoy?

@Lonit me encantan tus menús, que sepas que eres mi fuente de inspiración cuando me quedo sin saber que hacerme de comer o cenar
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Lonit
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Pitita escribió: 21 Ene 2020, 16:04 @Lonit me encantan tus menús, que sepas que eres mi fuente de inspiración cuando me quedo sin saber que hacerme de comer o cenar
Gracias! Qué ilusión! Pues fíjate que me da la sensación de que estoy todo el rato comiendo lo mismo, porque al estar embarazada no puedo comer muchas cosas...Intento meter un poco de todo en cada comida. Cuando dé a luz mis menús se basarán en jamón y boquerones en vinagre :rock:
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Doraemon
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  ¿Qué hemos comido hoy?

DES_1 (a las 7 am): Un té rojo con leche de soja. Roscón de reyes casero.
DES_2 (a las 10 am): un mollete tostado con tomate rallado. Un café américano. Un té verde japonés.
COM: ensalada de lechugas variadas (sin aceite) con tomate, aceitunas negras, ajo en polvo, orégano y 2 huevos cocidos. Pan integral con mantequilla de cacahuetes. Un yogur desnatado sabor limón.
CENA: lubina al horno con cebollas, finas hierbas y mahonesa. Un flan de vainilla.

Viendo la tele: 4 galletas de manzana y avena.
Última edición por Doraemon el 21 Ene 2020, 22:00, editado 1 vez en total.
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:bici: De vacaciones :paraguas:
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Lonit
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D. Café con leche y cereales all bran chocolate con leche entera. Una mandarina
MM. Plátano y yogur griego natural sin endulzar
C. Guiso de patatas a la riojana, nuggets de pollo caseros con pimientos del piquillo. Manzana
M. Puñado de pistachos sin sal y 2 mandarinas
C. 2 tostadas de pan de semillas con tomate rallado, queso havarti y jamón de york. Yogur natural sin endulzar y pera
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Anarana
Moradora de las arenas
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Lunes

D. Café con leche desnatada sin lactosa y una magdalena.

MM. Un puñado de frutos secos (pipas de calabaza tostadas, nueces, almendras crudas e higos Cuello de Dama) y un trozo de chocolate negro.

C. De restaurante: Mollete con alioli, aceitunas. Salteado de verduras con gambas; paella ciega de marisco y secreto ibérico. Brownie caliente con helado de vainilla :hide1:

M.Té sin teína con leche.

C. Dos rebanadas de pan de pueblo tostadas, con aceite y fiambre de pavo. Un yogur natural.
Anarana
Moradora de las arenas
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Registrado: 22 Abr 2019, 15:48

  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer martes

D. Café con leche desnatada sin lactosa y una magdalena.

MM. Té Earl Grey.

C. De restaurante otra vez :bag: Vitello Tonatto, espaguetis al pesto y tiramisú.

M. Café descafeinado con leche desnatada sin lactosa.

C. Dos rebanadas de pan de pueblo tostadas con queso rulo de cabra.
Anarana
Moradora de las arenas
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Hoy

D. Café con leche desnatada sin lactosa y una magdalena.

MM: Un té y un puñado de almendras.

C. Una cuñita de queso viejo, crema de verduras, lomo a la plancha.

M. Café descafeinado con leche desnatada sin lactosa.

C. Perrito caliente con queso y mayonesa.
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Doraemon
Orgullosamente Señora
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer miércoles:

DES: Un rojo al levantarme. Luego más tarde un mollete tostado con tomate rallado. Un café americano.
MM: porridge de copos de avena con leche de soja, una manzana golden troceada, 1 naranja, 1 plátano, canela y pasas.
COM: potaje de garbanzos con acelgas, bacalao y huevo cocido. Albóndigas de ternera en salsa de tomate con patatas gajo asadas.
CENA: ensalada de lechugas mixtas con salmón ahumado y queso de cabra. Puré de patatas.
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:bici: De vacaciones :paraguas:
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