¿Qué hemos comido hoy?

[paulaula]

D: dos biscottes multicereales con mantequilla sin lactosa y mermelada light de albaricoque, un descafeinado con leche de avena
MM: un pincho de dos lonchas de queso de sandwich light en pan de cereales, un vaso de cocacola zero zero
C: tres salchichas de pavo con tomate frito, un yogur 0%
M: un pincho de bacon y queso de sandwich light en pan de cereales, un vaso de cocacola zero zero
C: una racion de empanada de atun

[Doraemon]

DES: Sandía. Barrita pan de centeno tostada con mantequilla y mermelada de fresa. Un café con leche de soja. Un té verde japonés.
MM: Infusión de boldo y un miguelito de La Roda.
COM: guisantes salteados con taquitos de jamón; patatas panaderas. Una nectarina y 2 ciruelas rojas.
CENA: crema de verduras. Sepia a la plancha con ajo y perejil. Pan tumaca. Granizado de horchata.

[paulaula]

D: dos biscottes multicereales con mantequilla sin lactosa y mermelada light de albaricoque, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: un pincho de jamon con tomate, un rooibos, un zumo de naranja natural (en una cafeteria)
C: macarrones integrales a la boloñesa, un yogur 0%, un te rojo de cuerpo del deseo
M: un pincho de bacon y queso light, un batido de chocolate
C: calabacin a la plancha, dos lonchas de queso light, una infusion de la linea buddha de rituals

[Doraemon]

DES: Barrita pan de centeno tostada con mantequilla y sal. Un café con leche de soja. Un té verde japonés.
MM: Infusión de boldo y una tajada de melón.
COM: espárragos trigueros a la plancha; una berenjena rellena de carne de ternera picada y queso gratinado. Una patada asada.
CENA: bocadillo de lomo de cerdo a la plancha y tomate.

[Avishai]

DES: "Tortita" de avena, huevo, plátano con mermelada de arándanos. Leche con EKO y panela.
MM: Tostadas con tomate y queso fresco. Leche con EKO.
ALM: Lentejas con sofrito, zanahorias, chorizo y morcilla. Melón.
MT: Mini maxibón.
CEN: Ensalada de canónigos y tomate con queso azul, con aove y módena.

[Doraemon]

DES: Barrita pan de centeno tostada con mantequilla y mermelada de fresa. Un café con leche de soja. Un té verde japonés.
MM: una manzana fuji.
COM: guiso de puerros, cebolla, tofu, sésamo y salsa de soja.
MER: un puñado de almendras naturales.
CENA: pizza casera con harina integral, tomate y champiñones. Una cerveza.

[paulaula]

D: cereales froot loops unicorn con leche de avena, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: un vaso de cocacola zero zero
C: macarrones integrales con una lata de atun en aceite de oliva escurrido, tomate frito y oregano, un yogur 0%, un te rojo cuerpo del deseo
M: un pincho de bacon y queso de sandwich light en pan de cereales, un batido de chocolate
C: pure de calabacin, dos lonchas de queso de sandwich light, dos paraguayos, una infusion de la linea happy buddha de rituals

[Doraemon]

DES: Sandía. Pan tumaca. Un café con leche de soja. Un té rojo.
COM: potaje de garbanzos con cebolla, ajo, apio, zanahoria, tomate, comino, laurel y curry. Granizado de horchata.
MER: batido de leche de soja con proteínas en polvo My Protein, un plátano congelado y cacao en polvo.
CENA: dos huevos revueltos con pimentón. Arroz cocido. Medio vaso de cerveza ale. Una infusión de rooibos.

[slow life]

Hoy:

D una naranja, leche con Eko, tostadas con mantequilla y mermelada de frambuesa
C patatas a la riojana
MT dos melocotones
C salmorejo alvalle y hummus con crackers

[Doraemon]

DES: Un panecillo brioche relleno de jamón serrano, queso fresco, orégano, lechuga, zanahoria y mahonesa. Un té verde japonés.
MM: dos onzas de chocolate negro con trocitos de salted caramel. Infusión de boldo.
COM: potaje de garbanzos con cebolla, ajo, apio, zanahoria, tomate, comino, laurel y curry.
MER: mini-bocadillo de pan de nueces con jamón serrano. 2 tajadas de sandía.
CENA: dos contramuslos de pollo guisados con salsa de cebolla, vino blanco, clavos y almendras; arroz basmati con pistachos y pasas. Medio vaso de cerveza ale. Un granizado de horchata.

[Doraemon]

DES: un mini-bocadillo de pan de nueces con jamón serrano. Un té verde japonés.
MM: dos onzas de chocolate negro con trocitos de salted caramel. Infusión de boldo.
COM: judías verdes y patatas al vapor. Lomo de merluza en salsa de sidra.
MER: 2 tajadas de sandía, una magdalena integral. Un flan de vainilla.
CENA: pan tumaca. Un granizado de horchata.

[Crowned]

DES: Té jazmín con miel + Tostadas con paté
COM: Mijo con gambas salteadas
MER: Tazón de leche con cacao
CENA: Gazpacho casero con huevo cocido

[Codes]

DES: Tostada con tomate y pavo
MM: cortado
COM: guiso de boniato+alubias rojas+cuscús (es la primera vez que lo hago y me ha encantado)

[Magenta]

Me voy a volver a unir a esto a ver si pongo un poco de orden a mis comidas:
Ayer

D: Café con leche de avena, rebanada de pan de espelta con queso y miel.
MM: Otro café con soja, manzana.
C: Ensalada de aguacate, tomate y cebolla.
M: Dos cañas y un pincho de empanada de bacalao.
C: Macarrones integrales con pimiento, berenjena, huevo, salsa de tomate y queso rallado. Capita de godello.

[Doraemon]

DES: un mini-bocadillo de pan de nueces con jamón serrano. Un té verde japonés.
MM: Infusión de boldo. Un bol de copos de avena con leche de soja, pasas, almendras y un plátano troceado.
COM: un croissant a la plancha relleno de jamón cocido y queso. Un café descafeinado solo.
MER: un puñado de almendras y un trozo de queso parmesano.
CENA: guiso de cebolla, puerros, sésamo, tofu, fideos de arroz y salsa de soja. Un granizado de horchata.

[Maud]

Vuelvo a fichar!

DES: Dos tostadas de pan de barra con aceite y tomate. Un café con leche.
COM: Guisantes con jamón. Tortilla de bacalao. Un café.
MER: Yogur de coco.
CENA: Ensalada de pimientos. Merluza en salsa verde. Un café.

[Maud]

DES: Dos tostadas de pan de barra con mantequilla salada. Unas ciruelas claudia. Un café con leche.
COM: Ensalada de pimientos asados. Alitas de pollo al horno. Un café.
MER: Yogur de coco. Una manzana reineta.
CENA: Sushi. Un par de mochis. Un café.

[paulaula]

D: dos biscottes multicereales con mantequilla sin lactosa y mermelada light de albaricoque, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: una barrita de cereales integrales y chocolate, un descafeinado con leche de avena
C: picadillo con patatas, un yogur 0%
M: una barrita de cereales integrales y chocolate, un descafeinado con leche de avena
C: un menu grande de long chicken sin mayonesa con aros de cebolla y cocacola zero (burger king), un rooibos de chocolate y naranja

[Codes]

Des: Tostada con "nocilla" casera (sin azúcar)
Mm: café con leche
Com: macarrones con sofrito de verduras
Mer: Biscotes de pan
Cen: ensalada de arroz, alubias, maíz y tomate.

[Crowned]

Ayer, lunes:
DES: Yogur casero de cabra y oveja con cacao + Tostada con mantequilla con sal y fiambre de pavo
MM: Te jazmín con leche + Frutos secos (almendras y pistachos)
COM: Fideos con atún, tomate y grana padano
MER: Tazón de leche con cacao
CENA: Crema de calabacín con trocitos de queso