¿Qué hemos comido hoy?

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Moderador: Lunnaris

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Doraemon
Orgullosamente Señora
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Ubicación: Tomando té en una cabaña batamantera

  ¿Qué hemos comido hoy?

DES: pan de centeno tostado con mantequilla y mermelada de fresa. Un té rojo. Un té verde japonés.
COM: ensalada de lechuga con cebolla picada, salmón ahumado, pepinillos, parata cocida y eneldo fresco. Bonito con tomate.
MER: pudding Hacendado.
CENA: tortilla de cebolla dulce; ensalada de cogollos de lechuga. Granizado de horchata.
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Avishai
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  ¿Qué hemos comido hoy?

DES: Tostada integral de aceite, tomate y jamón. Pera. Eko con leche.
MM: Cuajada con miel
ALM: Ensalada de patata con tomate, pepino y cebolleta. Sepia a la plancha. Melocotón.
MT: Platano con yogurt
CEN: Ensalada de lechuga, pepino, pera, brie, jamón serrano y miel mostaza.
"Al tomar una decisión de menor importancia, siempre he visto la conveniencia de considerar todos los pros y los contras. Sin embargo, en asuntos vitales... la decisión debe venir siempre de lo inconsciente, de algún lugar dentro de nosotros mismos..." Freud
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Praline
Moradora de las arenas
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  ¿Qué hemos comido hoy?

MIERCOLES
D: Frambuesas. Huevos revueltos.
C: Berenjena con tomates al horno. Muslo y contra muslo de pollo asado.
M: Yogur de cabra con semillas de lino, nibs de cacao, coco laminado y nueces.
C: Merluza rebozada. 2 onzas de chocolate negro con un puñado de almendras.
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Doraemon
Orgullosamente Señora
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Ubicación: Tomando té en una cabaña batamantera

  ¿Qué hemos comido hoy?

DES: pan de centeno tostado con mantequilla y mermelada de fresa. Un café con leche de soja. Un té verde japonés.
COM: ensalada de lechuga con cebolla, atún, tomate, patata cocida y aceitunas verdes. Fideuá con pollo y mariscos.
MER: helado de cheesecake Hacendado.
CENA: bocadillo de jamón cocido y queso tierno. Infusión de rooibos con leche de soja. 3 galletas multicereales.
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Avishai
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  ¿Qué hemos comido hoy?

DES: Tostada de pan integral, aove, tomate y jamón. EKO con leche. Un melocotón.
MM: Sandía y almendras tostadas.
ALM: Quinoa con pisto y un huevo al plato. Sandía.
MER: Pera
CEN: Ensalada de lechuga, tomate y queso fresco con vinagre y aove.
"Al tomar una decisión de menor importancia, siempre he visto la conveniencia de considerar todos los pros y los contras. Sin embargo, en asuntos vitales... la decisión debe venir siempre de lo inconsciente, de algún lugar dentro de nosotros mismos..." Freud
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Doraemon
Orgullosamente Señora
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Ubicación: Tomando té en una cabaña batamantera

  ¿Qué hemos comido hoy?

DES: pan de centeno tostado con tomate rallado. Un café con leche de soja. Un té verde japonés.
MM: Infusión de boldo. Una pera y una manzana golden.
COM: gnocchi rellenos de pesto.
MER: sándwich a la plancha con jamón cocido y queso.
CENA: ensalada de cogollos de lechuga con papaya troceada y semillas de girasol.
2 galletas multicereales y una infusión de rooibos viendo la tele.
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Avishai
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  ¿Qué hemos comido hoy?

DES: Yogurt con pera. EKO con leche.
MM: Tostada con aceite y tomate. Media magdalena. Descafeinado cortado.
ALM: Albóndigas en caldo con zanahoria, calabacín, quinoa y alioli. Pan integral. Sandía.
MT: "Helado" casero de pera de agua, leche y cacao.
CEN: Ensalada de lechuga variada, pepino, cebolleta y gambas con módena y aove
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Praline
Moradora de las arenas
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Registrado: 12 Feb 2018, 22:14

  ¿Qué hemos comido hoy?

SABADO
D: Queso curado y frutos secos.
C: Aguacate con langostinos y tomates. Merluza en salsa con almejas, guisantes, espárragos y huevo cocido. Chocolate negro y almendras.
M: Descafeinado con leche.
C: Tortilla de patata.
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Lonit
Amiga especial de Rancín
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Registrado: 08 Feb 2019, 17:26

  ¿Qué hemos comido hoy?

SÁBADO
D: Cereales tipo special k con chocolate. Manzana
MM: Tostada con queso. Melocotón
C: Paella vegetal. Yogur natural con miel
M: Plátano. Actimel
C: Pizza casera con atún, cebolla y aceitunas. Helado tipo magnum mini
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Avishai
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  ¿Qué hemos comido hoy?

AYER

DES: Avena con manzana, yogur, frutos secos canela y azúcar moreno. EKO en leche
MM: Un plátano
ALM: Ensalada de brotes variados, quinoa, tomate, maíz y remolacha con queso feta, módena y aove. Una mañana.
MT: Limonada casera y frutos secos tostados
MT2: Cucurucho de helado artesanal
"Al tomar una decisión de menor importancia, siempre he visto la conveniencia de considerar todos los pros y los contras. Sin embargo, en asuntos vitales... la decisión debe venir siempre de lo inconsciente, de algún lugar dentro de nosotros mismos..." Freud
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paulaula
Rusa
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Registrado: 29 May 2018, 23:03

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: tres galletas digestive de avena, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: una barrita de cereales integrales y chocolate
C: pulpo a la gallega, un yogur 0%
M: horchata
C: una lata de atun en aceite de girasol escurrido
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Avishai
Influenser
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Registrado: 06 May 2018, 15:40

  ¿Qué hemos comido hoy?

DES: Tostada integral con matequilla y jamón cocido. Una naranja. EKO con leche.
MM: Huevo a la plancha y un trozo de pan.
ALM: Pasta integral con carne picada, cebolla, tomate y queso curado rallado. Un trozo de pan. Sandía
MT: "Helado" de pera, leche y cacao puro.
CEN: Pechuga de pollo a la plancha con ajo y limón y brócoli y zanahoria cocidos con salsa de módena y mostaza.
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Lonit
Amiga especial de Rancín
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Registrado: 08 Feb 2019, 17:26

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: 2 tostadas con mantequilla y mermelada de albaricoque, un eko con leche y una manzana
MM: Melocotón y mini bocadillo de jamón de york
C: Ensalada de tomate con atún, espárragos y aceitunas verdes. Nuggets de pollo caseros con patatas gajo al horno. Yogur natural con miel
M: Plátano y palomitas caseras
C: Caldo de verduras con fideos y pan tumaca
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Blackpug
Descastada como Enrique Iglesias
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Registrado: 16 Ago 2018, 16:43

  ¿Qué hemos comido hoy?

DES té negro.
COM lentejas con verduras y gazpacho.
MER dátiles con avellanas.
CEN escalopes de cerdo con brócoli al vapor.
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Lonit
Amiga especial de Rancín
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Registrado: 08 Feb 2019, 17:26

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: Leche con eko y tostada con aceite y escamas de sal. Melocotón
MM: Manzana y yogur natural con miel
C: Macarrones con tomate y dorada a la sal con cebolla pochada. Yogur de straciatella
M: Plátano con crema de cacahuete
C: Tortilla de patata y yogur natural con miel.

(Entre comidas pico cosas, trozos de pan, aceitunas...estoy embarazada y tengo que comer cada 2 horas más o menos :dramatica; )
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paulaula
Rusa
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Registrado: 29 May 2018, 23:03

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: dos galletas digestive de avena, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: una barrita de cereales integrales con chocolate
C: macarrones integrales con una lata de atun en aceite de girasol escurrido, tomate frito y oregano, un yogur 0%
M: un curasan de cereales, un descafeinado con leche de avena
C: patatas congeladas al horno con picadillo y salsa cabrales
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Woccek
Origen
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Registrado: 13 Feb 2018, 15:23

  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer:
D: Bol de fruta con melón, mango, kiwi y manzana. Un café con hielo.
MM: Yogur natural 12% proteinas con puñado de pistachos y avena integral.
C: Ensalada de garbanzos con tomate en dados, pimiento y aliño AOVE y sal. Cuenco de gazpacho. Rodaja de salmón a la plancha.
M: Batido con leche fresca frutos rojos, fresas, proteina en polvo y espirulina.
C: Salteado de setas con jugo de limón. Tostada de cracker de espelta con atún al natural y pimientos rojos asados. Sandía.


Antes de dormir vaso de leche fria con cacao Puro Valor sin azúcar.
Maitia

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: Zumo de naranja
C: Gazpacho + lubina al horno con cebolla + un poquitin de arroz basmati
M: Tostada de pan de centeno y espelta con aguacate y pavo + yogur
C: Puré de calabacín y calabaza + dos fajitas de pollo con pimientos
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Lonit
Amiga especial de Rancín
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Registrado: 08 Feb 2019, 17:26

  ¿Qué hemos comido hoy?

D: Cereales tipo special k con chocolate y una manzana
MM: Plátano y yogur natural con miel
C: Coliflor salteada con ajo y pimienta negra 2 ruedas de lomo con pimientos rojos
M: Manzana y casi media piña :bag:
C: Crema de calabacín y tostada con tomate rallado y atún en aceite de oliva. Yogur natural con miel
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Sumac
Cruella de Vil
Mensajes: 3874
Registrado: 13 Dic 2018, 21:59

  ¿Qué hemos comido hoy?

(Vuelvo a la normalidad después del descontrol de vacaciones)

AYER

Desayuno: café con leche, tostada con mantequilla y mermelada, ciruelas.

Comida: vainas, pollo asado con patatas, albaricoques

Merienda: café con leche.

Cena: verduras (congeladas, una bolsa de emergencia que siempre tengo en el congelador) salteadas con pollo asado. Un poco de shiracha.
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