Meal-prep, o cocinar para varios días
Moderador: Lunnaris
- HLNA
- Influenser
- Mensajes: 770
- Registrado: 16 Jul 2021, 10:25
- RataComina
- Condemora
- Mensajes: 2507
- Registrado: 19 Oct 2018, 11:43
- Contactar:
- Caffeine
- Egofloja
- Mensajes: 1579
- Registrado: 14 Feb 2018, 13:50
Esta semana estuve algo perezosa, así que preparé un menú en el que no fuera necesario mucha meal-prep. Tiraré de algunos tuppers que tengo congelados, asé calabaza y la voy a poner en ensaladas, limpié granada para lo mismo, y hoy mi chico va a cocinar un par de platos que nos darán para varios días.
- Nive
- Origen
- Mensajes: 13520
- Registrado: 15 Feb 2018, 09:13
Está semana vuelvo a estar fastidiada que el fin de semana también hemos estado malos (de otro virus)
Tengo la cena de hoy y ya.
- Nigiri
- Rusa
- Mensajes: 7245
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:09
Ahora estoy tumbada tan ricamente en el sofá y puedo salir a darme una vuelta, seguir aquí, hacer deporte... sin pensar en hacer la compra y la comida de mañana, eso sí que me da pereza.
- -M-
- Origen
- Mensajes: 11895
- Registrado: 19 Sep 2019, 11:06
- HLNA
- Influenser
- Mensajes: 770
- Registrado: 16 Jul 2021, 10:25
A mi me gusta madrugar, así que los domingos me levanto temprano, hago algunas cosillas, y sobre las 10 me pongo a cocinar, en un par o tres de horas, lo tengo todo listo, como te han comentado es cuestión de organizarte y hacer comidas en varios lugares (horno, vitro, thermomix en mi caso..) así voy haciendo varias cosas a la vez.
- Say
- Prenda Santa
- Mensajes: 4142
- Registrado: 12 Feb 2018, 19:02
- nobego82
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3185
- Registrado: 12 Feb 2018, 09:00
Edito para poner este vídeo, que es un poco a lo que me refiero con lo de hacer cosas a lo grande: https://youtu.be/H2LMTGe_3A8
- Nigiri
- Rusa
- Mensajes: 7245
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:09
- Nive
- Origen
- Mensajes: 13520
- Registrado: 15 Feb 2018, 09:13
- LastKiss
- Reina de Rancia
- Mensajes: 27350
- Registrado: 12 Feb 2018, 16:05
Hago 3-4 raciones de algo que congelo y luego voy sacando también de lo que tenga congelado para no repetir. Y otras cosas las voy variando de función, tengo igual un día berenjenas asadas en ensalada y otro de guarnición.
Luego hay cosas tan simples como tener huevos duros hechos, que luego me da pereza para un día.
En verano tiro de ensaladas y en invierno de sopas, y me simplifica mucho la vida.
Es un entrenamiento, las primeras veces no me daba, tardaba más y me costaba organizarme en un día, pero ahora más bien tengo que calcular que no me paso porque no me cabe todo en la nevera, congelador, estómago.
- Catacrac
- Influenser
- Mensajes: 770
- Registrado: 04 Ene 2019, 12:43
- Nigiri
- Rusa
- Mensajes: 7245
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:09
- Callos veganos (garbanzos con setas de cardo), dos raciones.
- Crema de calabaza, cuatro raciones.
- Lasaña de heura y espinacas, cuatro raciones.
- He hervido un manojo de espinacas y patatas de guarnición.
- He hecho el seitán wtf, lo he amasado y lo he hecho asado en la air fryer con chalotas y patatas guarnición, eso dará para dos cenas.
Y de comer encima he hecho heura al queso azul con patatas fritas, hoy me he reventado.
- -M-
- Origen
- Mensajes: 11895
- Registrado: 19 Sep 2019, 11:06
-Ternera guisada con patatas (3 raciones, me quedé una di dos a mi hermana y mi cuñado)
-Arroz con costillas de cerdo y pimientos (3 raciones y lo mismo, me quedé una y les di dos, me lo he comido hoy así que ya no me queda)
-Puré de calabaza (nos lo cenamos ayer pero sobró para mi para otra cena)
Hoy:
-Tortilla de patatas (les he apartado a ellos media para que se lleven y yo me quedo otra media, me da para otras dos cenas)
Vaya que a lo tonto como la mayoría se lo doy a ellos es casi como si no hubiera cocinado nada Pero es que se acaban de mudar al piso que han comprado y aunque ayer ya les trajeron los electrodomésticos tienen el desagüe del fregadero con atasco y no pueden fregar hasta mañana o pasado que se lo arreglen, así que si les doy la comida hecha pues solo manchan los cubiertos y los tuppers.
- LastKiss
- Reina de Rancia
- Mensajes: 27350
- Registrado: 12 Feb 2018, 16:05
Crea una cuenta o inicia sesión para unirte a la discusión
Necesitas ser miembro para publicar una respuesta.
Crear una cuenta
¿No eres un miembro? regístrate para unirte a nuestra comunidad
Los miembros pueden iniciar sus propios temas y suscribirse a los temas
Es gratis y solo toma un minuto
Registrarse
-
- Información
-
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 6 invitados
-
- Comparte en las redes
-
- Statistics
-
Total
Posts: 3610998
Topics: 7974
Announcements: 6
Importants: 3
Topics per day: 4
Posts per day: 1606
Users per day: 5
Topics per user: 1
Posts per user: 327
Posts per topic: 453
Attachments: 172 (16.63 MiB)
Active posters: 5576
Start date: 31 Ene 2018
Your IP: 35.175.172.94
Total users: 11032
In total there were 3933 users online in the last 24 hours :: 603 Registered, 0 hidden, 3330 Guests
Usuarios registrados: *Kiss*, 93slau, _Blankita_, _thunder, abril_zaragoza, Acare, Acuario, Addison, aelita, aflady, Afraid80, Afrodita, Ahrefs [Bot], akiisha, al.liena, Alasrojas, Aleryen, alesa, Alesico, alexa11, Alma, Almendroski, Alyssa, amapoladeciudad, Amaranta-, Amazon [Bot], amberb, Ana_Elendil, anazgz, Anie_fall, Ann_Bradbury, Annegarc, Antípodas, Apetina, Aquilifer, Aradaje, Arenhea, Aritzar, Arla, arrecife, arrozconleche, arut, arya, Atia, audrey_me, Augusta, Auren, aussie, avellan, Aviendha, avonlea, AXLROSE, ayaka, Azul, azulius, azuri8, Baby77, bagbag, Bambieyes, Barre, Bayo, Becket, Behindblue, Belgravia, Belly Button, Belmi, belu, Bengala, bequerelia, Berta, blancanieves82, Blondica, Blondie, Blue Rose, Blue Velvet, Blue_Ivy, BlueBride, Bola, bolboreta, Brianna, Briella, Brivido, Brujilla9, Brújula, BunySa, Burbu, BurkinaFaso, Butterfly17, byredcarpet, Caffeine, Calypsa, Camboya, canirove, Canyengue, Caperucita Rosa, Capricorn, Caracola, Carei, carmelita, Carmen27, carmenzip, Casiopea, Cassandra, Castañuelas, celiaalce, Cereixa, cereza, cerezo12, cfc13, chairum, Chanel, Chibi-yonda, Chickadee, Chiquidmaster, chloet, ChocoBomb, chocolat, ciber, Cinammon, Cinnamon83, CisneBlanco, cittadella, Claudiabar, clautia, Cliath, Clover, CMar5, cofega, Coitina, composia, Conlou, cookie78, Cora, Cora63, cornflower, Crisalida, criscanbel, Crismaja, Crisocola, crispis29, CrossFat, Cupid, Daenerys, dafne78, Daimona, daisy, Dakota18, Dana Scully, Danny, Deirdre, denita, Desidia, DEVA, diecinueve, Diper, disco, dobleden, DoñaUrraca, Dragna, Driada, Drinna, Dunae, Dynamite Diva, Ebus, eesm46, eguzki_40, Einhorn, Elentari, Eli, Ellen_Blue, Ellie, ellis, Elounda, ely79, Eme_g, Emedemaria, EMMA7, Enehy06, Enfermera30, Enone, entropía, eraseunavez, Espechica, espinacas, estavezsi, EternalSunshine, Ethelfleda, Ethereal, evadina, Evadine, evy710, Fanta de naranja, Fantasmiko, fashiondia, ferrero rocher, Ffrrannccisscca, fl89, Flor de otoño, FlorDelCampo, Fog, Frenesí, fubito, g. g. abrams, gamakian, Gamir87, Gema, Genete, Genevieve23, Gentileschi, georx__, GGarbo, Gilly, Ginberta, Girl7135, giselle48, Goja, Gracaze, Grace, Grannoche, Greta, Grisgras, gynthali, Génova, Hades77, Hafsa, hammerseng, Hamptons, haole, haru, Hazel_eyes, Hazel_eyess, Helena_bennet, helenadetroya, Helenn, Hello, She lied, Helvética, Herna, Himbeere, hornimans, hotasice, HunkyDory, Hyrule, I Love, Iamcat, Ifni, Igranka, Iguazú, Ilie, Ilyushin, Imwatchingyou, Inari, Inevitable, inka, Inmah, Irati, Isa_88, ISABEL7, Iseo, isfahan, Isitas, islabonita, Itzal_77, Ivory75, J.., Jacapaca, Jamuda, javara, Jenny, jmac, juanita, juanolas, k25, kapaileia, Kara-leon, Karmel, kate73, katy_la_oruga, Katya_Zamolodchikova, Keendra, Kenara, Keppra, KiaraBll, killian, Kim Wexler, Kitiara, Kiwi, Koalita, Kofi, Lady_Aliena, Ladybird, LadyHathaway, Ladypinkita, Ladyposh, ladyrebeld13, laetita, Lagarta36, lahima, Lali, Lalita, lamaladelanovela, Lamoquis, Lanni, Lantigua, Laquesabeseaprovecha, Lara_zzz, lareinadeldesierto, Lasantisimatrinidad, Lastdaysofsummer, LastKiss, Lau.raq, LauraPalmerr, laurenandolivia, lauri4, laurii, Lauru89, laury, Lemon pie, Leonella, licel, Likis, LimaLimon, Linita, Lisabeth, Little Mermaid, littleanchor, Littlesecret, Lizy, Lluvia, Loctem, lolahaze, Lolitahaze, LoreG17, Lorelai, lorena4, Lou, Loya, Lsodio, Lucerito, lucmar, Lulamae, Lunae, lupi, Lusonin, lyly10, Lynn, m2rv125, Madison, Magdala74, Magenta, Magnolia, magucond@hotmail.com, Maire, malditadecadencia, Mandarina, Mandarina87, Mandragorita, Mant_, Mara29, marga333, Margaret, margie, Maria09, Maria86jb, mariam_, marjane, Marramew, Marriott, Marta Hortelano, MartaOakenshield, Marux, marvic, Marynie, mavi, Maylan, Mayonesa, Medina, Megan, Melissssa, Meloni, memberj06, MenosEsMas, Mercury, Mermelada, Merosa, mestra, mevacor, Mia Wallace, Mika*, mikaela, Mima, minis, MIRANDA, miranda19, Miriam92, MiSor, Miss Eisbrecher, Miss Trendy, missborder, missburger, Missfake, misspampita, Mita, MJose132, mn81_, MoCaTriz, MOLINEX, MondaLironda, Monina25, Monsi, Monsoon, moomin, Morgana, Mortydiaus, Mrs Ginevra, Muits, Murcianica, musicbox, Nana77, Nany, Napuccino, Nat7, Nauj, Nefertiti, negofer, nekane3, Neliba, Ni_idea, Nigiri, Nikita, ninoni, Nive, Nixitte, Noa16, Nocturna, Noesis, Nordic Girl, Noriko, Nosinmilipstick, november_rain, nubecilla, Nubi, Nun*, nuria315, Nurit, Nymeria, Nía, ochibi, Octavia, Ohmayway, ohmygod, Ohne, Okonomiyaki, Olene, ooopppsss, Optimisty, Orangina, Oriona, Ortodoncia, Osdicarana, Padme, Pal, palli, pangpink, Papaya, pascuala, patata, PATIS, Paulina000, Pax, pekeñosa, Penelope18, Pentesilea, Pequi, Perravida, Perretxikubilla, Petri, Pia, Piedreta, pikara, Pinguino, PinkiePie, PinkPoni, Pinta, Pitaya, Pity, Pocahontas, poderosa, polen, Poljús, Praline, prettyinblue, Psique24, QueenCharlotte, quemasda, Quinn, rain4, Ran, RataComina, Ratitapresumida, Rhaenys, Roci, Romana, Ropa24-1, ROS, rose84, Roseblue, Rosental, Ruth2114, Saans, Sabrina87, sade, safara, Safina, saltaconmigo, sandra.d, sanyo, Sarabi, sarottes, Saudade, Savitri, saymar, scarlettmine, Semrush [Bot], Serendipity, siete, Sinonim, SIRENITA2010, Sita_, Smelly Cat, soldeinvierno, Sombra, Soncheu, Sonmed, sophia, Sorgiña, Soyfandeti, Soyyomismapelirroja, Sra_Heisenbeer, ssnn_mm, Su14, SueEllen, sugarsweet, SugusDePiña, Suki, Sundae, Sunny, superluzu, Surabaya, Surferrosa, Surfing, Suzy_Q, Sys, Sémavy, Tam, Tandra, Tangerine, Tas, tatiana.099, thebash, Thunder, ThunderBell, Tokio, tolip, TooShort, Tormenta, Tortilla, trescatorce, tronca, trsa_weisr, trufilla, Tundra, Txuly81, TxuTxu, Uma Thurman, UmaZurman, Urania, USIL, Utena, uñameñiquedelpieizquierdo, Valentina, Valquiria, vega, vegagarcia, Vero80, Veronica221994, Weisber, whatshername, Wiki, wildbrunette, Willow, Wopa, Would?, Wowyop, Xoisa, yeaci, YellowSubmarine, Yessel, Ylat, yucar, Yum, Yumita, Zaha, ~Lilith~
Newest member: Latti