Meal-prep, o cocinar para varios días

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Moderador: Lunnaris

nobego82
Cruella de Vil
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

Con la fresca he preparado:
- Bebida de avena
- Gachas
- Helado de plátano
- Bizcocho de claras y plátano
- Baguette
- Ensalada de pimientos y cherry
- Ensalada de zanahoria y manzana
- Hummus
- Legumbres varias
- Patatas, cebollas y pimientos asados
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Avishai
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

nobego82 escribió: 27 Jul 2019, 19:03 Con la fresca he preparado:
- Bebida de avena
- Gachas
- Helado de plátano
- Bizcocho de claras y plátano
- Baguette
- Ensalada de pimientos y cherry
- Ensalada de zanahoria y manzana
- Hummus
- Legumbres varias
- Patatas, cebollas y pimientos asados
¿Qué le pones a la ensalada de zanahoria y manzana? :hide1:
"Al tomar una decisión de menor importancia, siempre he visto la conveniencia de considerar todos los pros y los contras. Sin embargo, en asuntos vitales... la decisión debe venir siempre de lo inconsciente, de algún lugar dentro de nosotros mismos..." Freud
nobego82
Cruella de Vil
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

Avishai escribió: 28 Jul 2019, 11:12
nobego82 escribió: 27 Jul 2019, 19:03 Con la fresca he preparado:
- Bebida de avena
- Gachas
- Helado de plátano
- Bizcocho de claras y plátano
- Baguette
- Ensalada de pimientos y cherry
- Ensalada de zanahoria y manzana
- Hummus
- Legumbres varias
- Patatas, cebollas y pimientos asados
¿Qué le pones a la ensalada de zanahoria y manzana? :hide1:
La respuesta te sorprenderá:

Zanahoria y manzana :D:
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Avishai
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

nobego82 escribió: 28 Jul 2019, 12:44
Avishai escribió: 28 Jul 2019, 11:12
nobego82 escribió: 27 Jul 2019, 19:03 Con la fresca he preparado:
- Bebida de avena
- Gachas
- Helado de plátano
- Bizcocho de claras y plátano
- Baguette
- Ensalada de pimientos y cherry
- Ensalada de zanahoria y manzana
- Hummus
- Legumbres varias
- Patatas, cebollas y pimientos asados
¿Qué le pones a la ensalada de zanahoria y manzana? :hide1:
La respuesta te sorprenderá:

Zanahoria y manzana :D:
:wow: Habrá que probarla
"Al tomar una decisión de menor importancia, siempre he visto la conveniencia de considerar todos los pros y los contras. Sin embargo, en asuntos vitales... la decisión debe venir siempre de lo inconsciente, de algún lugar dentro de nosotros mismos..." Freud
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LastKiss
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

Tengo zanahorias y manzanas! Pero rayadas o batidas?
nobego82
Cruella de Vil
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

Son para picarlas y que quede parecido al cuscus.
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LastKiss
Reina de Rancia
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

Pues me he copiado [mention]nobego82[/mention] :
-. Cebolla al horno
-. Cebolla frita para tenerla preparada
-. Manzana y zanahoria rayada para ensalada
-. Zumo de limón
-. Huevos duros
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Cheret
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

Buff acabando ahora mismo. Tengo;
-pisto, muy socorrido porque durante la semana con un huevo duro o lata de atún, me improvisa comidas o cenas
- muslitos de pollo
-pollo en salsa de cerveza
-huevos duros
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Berenice
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

- Lentejas
- Sopa
- Garbanzos cocidos (hechos con la sopa)
- Carne con tomate (con la carne que he utilizado para la sopa)
- Pechugas de pollo albardadas
- Pisto

Como podéis ver, la sopa me ha dado mucho juego... :lol:
So tear me open but beware
There’s things inside without a care
And the dirt still stains me
So wash me until I’m clean

(Metallica, Until it sleeps)

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Pimpi
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

Me encanta el pisto y ahora tengo mucha verdura del huerto. Qué receta usáis?
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Berenice
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

Pimpi escribió: 29 Jul 2019, 16:54 Me encanta el pisto y ahora tengo mucha verdura del huerto. Qué receta usáis?
Para la salsa de tomate casera: ajo, cebolla, pimiento verde, tomate triturado, sal, azúcar
Y de verduras, calabacín y cebolla, siempre. Esta vez eché también berenjena, que me dieron y la tenía en la nevera muerta de la risa.
Al final, añadí huevo batido.

Lleva tiempo hacerlo, pero la verdad es que es un plato sano, completo y que se puede congelar sin problemas.
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nobego82
Cruella de Vil
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

Yo lo hago igual (cuando lo hago...) añadiendo pimiento rojo y, si tengo, patata. Para completar el plato, en lugar de huevo, unos garbanzos.

Qué antojo de pisto.
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Cheret
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

En mi caso, igual pero sin ajo: cebolla, pimientos (rojo y verde), calabacín y berenjena... Ahh y tomate triturado, claro.
Lo dejo preparado así, guardo alguna ración en frigo y el resto para congelar.
Después, es posible que a la hora de comerlo le añada una lata de atún o huevo duro. Y lo como en frío o en caliente, según de me.
Otras veces lo uso en modo básico como acompañamiento de un filete o una tortilla a la francesa.
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plastidecor
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

nobego82 escribió: 27 Jul 2019, 19:03 Con la fresca he preparado:
- Bebida de avena
- Gachas
- Helado de plátano
- Bizcocho de claras y plátano
- Baguette
- Ensalada de pimientos y cherry
- Ensalada de zanahoria y manzana
- Hummus
- Legumbres varias
- Patatas, cebollas y pimientos asados
Y la manzana no se te pone fea? Es que yo hice una ensalada de brócoli, zanahoria y manzana, todo picado con la thermomix y la manzana...regu, regu y mira que cogí de las Granny que son más duras y ácidas
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plastidecor
Moradora de las arenas
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

Pimpi escribió: 29 Jul 2019, 16:54 Me encanta el pisto y ahora tengo mucha verdura del huerto. Qué receta usáis?
Yo el pisto lo hago con la receta de la Thermomix y soy adicta! El tomate que lleva es el de lata, pero es que solo nos gusta con ese, hago bastante cantidad y lo uso para empanadas, mezclado con pasta, lasaña con atún... :babas2:
nobego82
Cruella de Vil
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

plastidecor escribió: 31 Jul 2019, 13:18 Y la manzana no se te pone fea? Es que yo hice una ensalada de brócoli, zanahoria y manzana, todo picado con la thermomix y la manzana...regu, regu y mira que cogí de las Granny que son más duras y ácidas
Precisamente la hago con Granny y, como va aliñada con limón, aguanta mejor sin oxidarse. De todas formas, es algo estético, que no afecta al sabor y soy una tragona que no da tiempo a la comida a ponerse mala :D:
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Pimpi
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

Gracias a todas. Tengo la Thermomix, lo probaré.
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Sumac
Cruella de Vil
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

A mí en la Thermomix el pisto no me emociona, queda muy desmenuzado y con mucho sabor a tomate frito. Me gusta mucho más el clásico. En verano hago muchiiiiiiisimo.... De primero solo (bueno, con huevo batido, a la bilbaína) o de plato único con arroz y bonito. Buenísimo.

Mañana voy a hacer garbanzos en la olla express para ensaladas y un buen tupper de salmorejo, que en casa desaparece.
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Cheret
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

Pues con huevo batido nunca lo he probado... Ya tengo una idea nueva!
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plastidecor
Moradora de las arenas
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  Meal-prep, o cocinar para varios días

nobego82 escribió: 31 Jul 2019, 13:30
plastidecor escribió: 31 Jul 2019, 13:18 Y la manzana no se te pone fea? Es que yo hice una ensalada de brócoli, zanahoria y manzana, todo picado con la thermomix y la manzana...regu, regu y mira que cogí de las Granny que son más duras y ácidas
Precisamente la hago con Granny y, como va aliñada con limón, aguanta mejor sin oxidarse. De todas formas, es algo estético, que no afecta al sabor y soy una tragona que no da tiempo a la comida a ponerse mala :D:
jajajaja yo se ve que me pasé con la cantidad, hice para un ejército. Probaré a echarle limón la próxima vez :roll:
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