Meal-prep, o cocinar para varios días
Moderador: Lunnaris
- Avishai
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Con esto y pasta que tengo de ayer, averiguo las comidas de a semana
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- Cruella de Vil
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‘BATCH COOKING’ DE JUNIO: COCINAR UNA TARDE PARA COMER TODA LA SEMANA
Yo me he estrenado el fin de semana pasado con la TermoLidl y, bueno, es lo único que he manchado (junto con el horno), aunque la he tenido que fregar cinco veces:
- Ensalada de lentejas, arroz, pimientos, cebolla y maíz
- Hummus de garbanzos y remolacha
- Gofres de avena
- Patatas asadas
Por las noches ya voy a ensalada y el resto de comidas las hago en el momento.
- LastKiss
- Reina de Rancia
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Justo hoy he puesto la yogurtera para tener para toda la semana.
El fin de semana próximo haré algo, pero me tengo que adaptar las cantidades porque se me llena el congelador.
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- Cruella de Vil
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Cómo preparar un batchcooking semanal vegano en 90 minutos
- Nicoleole
- Amiga especial de Rancín
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Así que he tirado de ensaladilla de maiz, huevos duros, habas cocidas y tomates cherry.
En el congelador tenía alubias con maíz (una comida muy típica del verano acá en LM) y con eso espero terminar la semana.
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- Cruella de Vil
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- Cruella de Vil
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También he descongelado un kilo de carne picada para hacer mañana albóndigas...m creo que en salsa española, pero no sé si tendré suficiente cebolla. Si no, haré tomate en la Thermomix y las haré con tomate. Quedan muy bien congeladas y sin muy socorridas con arroz blanco o pasta o patatas... O lo que sea!!!.
- Isla
- Amiga especial de Rancín
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Madre mía [mention]Nicoleole[/mention] podrías poner receta??Nicoleole escribió: ↑06 Jun 2019, 02:14 El sábado se supone que preparé papas a la riojana para varios días pero han quedado tan buenas que el lunes ya no quedaba nada
Así que he tirado de ensaladilla de maiz, huevos duros, habas cocidas y tomates cherry.
En el congelador tenía alubias con maíz (una comida muy típica del verano acá en LM) y con eso espero terminar la semana.
- LastKiss
- Reina de Rancia
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- Reina de Rancia
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- Cruella de Vil
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Los gofres son para Marido, y sólo llevan claras y avena en proporción 2:1. No están buenos, pero son healthy, healthy
El pan, la receta clásica: 500 de harina, 400 de agua, 7gr de levadura de panadería (seca), pizquita de sal, mezclar, reposar (si da tiempo) y 40' al horno a 170 sin ventilador.
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