¿Qué hemos comido hoy?

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belleco
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por belleco » 10 Feb 2020, 00:07

D. Zumo natural de naranja,limón y pomelo. Fresas. Una tostada con mantequilla. Café con leche.
C. (Fuera) Ramen de ternera,fideos y huevo picante. Edamame. Una Heineken 0,0. Café con leche de postre.
MT. Un helado de plátano y choco
C. Ensalada de quinoa,espinacas,queso de cabra,tomate y nueces.
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paulaula
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por paulaula » 10 Feb 2020, 19:16

D: yogur 0%, descafeinado con leche de avena
MM: nada
C: paella de salchichas rojas, yogur 0%
M: pincho de chorizo troncal, chocolate a la taza
C: ensalada deluxe de florette

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Acrílica
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por Acrílica » 10 Feb 2020, 22:43

DES: Sandwich mixto a la plancha. Un vaso de zumo natural. Un café con leche.
M.MAÑ: Un té verde.
COM: Un plato de fabada. Dos bombones de chocolate.
MER: Nada
CENA: Ensalada brotes verdes con zanahoria rallada y queso fresco. Tortilla de queso. Melocotón en almíbar.

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Crowned
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por Crowned » 11 Feb 2020, 19:52

LUNES
DES: Una infusión de manzanilla y cola de caballo + Dos tostadas de pan casero con tomate rallado
COM: Ensalada de patata (Lechuga maravilla, patata cocida, mix de frutos secos y vinagre de Módena). Café con leche
MER: Batido de proteinas + Tostada con mermelada de mango y queso
CENA: Crema de calabacín con dados de queso semicurado

MARTES
DES: Infusión de manzanilla + Dos tostada de pan casero con tomate rallado y semillas
COM: Ensalada de arroz (Lechuga maravilla, arroz blanco cocido, maíz, mix de frutos secos, aceitunas y vinagre de Módena). Café con leche
MER: Leche con cacao puro + Dos tostadas de mermelada de mango y queso
CENA: Guisantes salteados con ajo y tomate
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Inprocess
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por Inprocess » 11 Feb 2020, 20:22

D. Fruta y frutos secos (papaya, arándanos, kiwi, naranja, media chirimoya, nueces y avellanas). Bizcocho casero de manzana y leche de almendra con cacao puro desgrasado.
C. Ensalada de lechuga, pepino, zanahoria y cebolla. Alubias rojas con quinoa. Uvas moradas.
C. Brecol con dos huevos cocidos. Queso fresco de cabra.
Forgiving yourself and others is the best beauty treatment. Jacqueline Bisset dixit. :console:

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belleco
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por belleco » 11 Feb 2020, 22:07

Ayer
D. Bizcochos de soletills y café con leche.
MM. Fresas y una manzana
C. Croquetas de jamón de mi padre,papas fritas y ensalada de tomate,canónigos,cebolla y bonito. Una mandarina
MT. Un cortado
C. Tortilla de papas y cebolla. Tomates aliñados.

Hoy
C. Galletas de mantequilla casera y un café con leche.
MM. Pulga de la tortilla que sobró de anoche y un café.
C.Pescado frito,papas sancochadas con mojo verde y ensalada.
MT. Un descafeinado con leche
C. Huevo frito,jamón cocido pasado por la sartén y salteado de legumbres y verdura.
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Doraemon
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por Doraemon » 11 Feb 2020, 23:25

Ayer lunes:

DES: Un té verde japonés. Pan de centeno con guacamole y pechuga de pavo ahumada.
MM: pan de espelta con semillas y mantequilla de cacahuetes. Otro te verde.
COM: lentejas estofadas con verduras y curry.
MER: infusión de diente de león.
CENA: pasta tortelli rellena de queso de cabra y cebolla caramelizada. Bocadillo de pan de centeno con guacamole y pechuga de pavo ahumada Aldi.

Hoy martes:

DES: Café americano con sirope de agave. Mollete tostado con tomate rallado. Un té verde japonés.
MM: otro té verde.
COM: pasta con verduras y queso gratinado al horno. Carne de ternera guisada con tomate y pimiento rojo. Arroz con judias pintas.
CENA: pasta rellena con espinacas y requesón, aderezada con salsa pesto.
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por paulaula » 11 Feb 2020, 23:31

D: biscottes multicereales con crema de cacahuete ecologica y platano, yogur 0%, descafeinado con leche de avena
MM: napolitana de chocolate
C: lentejas con chorizo, yogur 0%
M: pincho de queso de sandwich light, chocolate a la taza
C: pizza

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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por paulaula » 12 Feb 2020, 20:29

D: biscottes multicereales con crema de cacahuete ecologica y platano, yogur 0%, descafeinado con leche de avena
MM: descafeinado con leche de soja
C: macarrones integrales con carne picada de ternera, tomate frito y oregano, yogur 0%
M: pincho de lomo embuchado, descafeinado con leche de avena
C: ensalada gourmet de florette, fresas

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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por Crowned » 12 Feb 2020, 21:40

DES: Té jazmín con bruma de leche + Tostadas con tomate rallado y semillas
COM: Guiso de garbanzos con judias verdes y patata. Café con leche
MER: Un vaso de zumo de melocotón. Tostada de pan con tomate
CENA: Ensalada con atún (Lechuga maravilla, atún, zanahoria rallada, mix de frutos secos, aceitunas, semillas y vinagre de Módena). Una trufa de chocolate
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por belleco » 12 Feb 2020, 22:38

D.Queque casero de limón +café con leche
MM. Una rebanada de pan con tomate y aceite
C. Tortilla de papas + 1 plátano
MT. Un cortado + 1 galleta casera de mantequilla
C. Una tapa de lentejas con chorizo. Ensalada griega con tomate,pimientos,cebolla,queso feta,pepino,aceitunas negras y alcaparras. Un descafeinado con leche,de postre.
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por Doraemon » 12 Feb 2020, 22:46

DES: Café americano con stevia. Mollete tostado con tomate rallado. Un té verde japonés.
MM: otro té verde.
COM: verduras (col, brócoli, zanahoria y judías verdes) al vapor con mahonesa. Arroz negro con calamares y alioli.
CENA: dos hamburguesas de ternera a la plancha con mahonesa. Pan tumaca. Un vaso de cerveza Radler.
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por Doraemon » 13 Feb 2020, 21:12

DES: Un té rojo con leche de espelta. Pan de centeno con tomate rallado y orégano. Un café con leche de espelta.
COM: lombarda rehogada con piñones, orejones, pasas y ajo. Dos patatas al vapor con pimentón picante.
MER: Infusión de hibisco con naranja.
CENA: pizza con champiñones y una cerveza Radler.
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por Acrílica » 13 Feb 2020, 22:43

DES: Dos tostadas con aceite y tomate. Un vaso de zumo de naranja natural y un café con leche.
M.MAÑ: Un té verde.
COM: Judías verdes con patata y zanahoria rehogadas con ajito, pimentón y aceite. Pescado frito.
MER: Nada
CENA: Ensalada brotes verdes con zanahoria rallada, palitos de cangrejo, atún y queso fresco. Una naranja.

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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por Maud » 14 Feb 2020, 08:40

Venga, vuelvo a fichar. Ayer:

Desayuno: Avena con un yogur de coco. Un café con leche.
MM: Un café con leche.
Comida: Arroz con alcachofas, guisantes y habas con salsa de soja. Una manzana. Un café.
Merienda: Un café con leche. Un plátano. Una mandarina.
Cena: Judías verdes con tomate. Lubina al horno. Un café con leche.
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por Crowned » 14 Feb 2020, 14:21

Jueves
DES: Café con leche
COM: Chili con carne
MER: Dos crackers de espelta con queso de untar y semillas
CENA: Crema de calabaza y zanahoria. Una lata de berberechos
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por Doraemon » 14 Feb 2020, 20:51

DES_1: Un té rojo con leche de espelta.
DES_2: Pan integral con mermelada de naranja amarga. Un café con leche de espelta. Dos nueces, dos bombones de San Valentín.
MM: infusión de rooibos.
COM: crema de champiñones y shiitake con queso parmesano rallado. Media mozzarella.
MER: un cucurucho de helado de avellana y de yogur con cerezas.
CENA: guisado de tofu en cubitos con cebolleta, semillas de lino, puerros y salsa de soja. Una infusión de rooibos.
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por Crowned » 14 Feb 2020, 21:03

COM: Canelones de carne caseros
MER: Café con leche
CENA: Sandwich de tortilla con mayonesa, mostaza y pepinillos. Una infusión de manzanilla.
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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por Acrílica » 14 Feb 2020, 23:23

DES: Dos tostadas con aceite y tomate. Tres pastas de chocolate. Zumo de naranja natural. Un café con leche.
M.MAÑ: Un té verde.
COM: Espaguetis a la marinera, acompañados de un huevo frito. Un plátano. Un bombón de chocolate y un café con hielo.
MER: Nada.
CENA: Ensaladilla. Una lata de sardinas con un trozo de queso fresco y pan. Una naranja.

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Re: ¿Qué hemos comido hoy?

Mensaje por miranda19 » 14 Feb 2020, 23:54

Des: Café con leche de avena + Tostada integral con aceite
MM: Batido de fresas, uvas y arándanos con colágeno
Com: Tortelini + una cucharadita de tarta de limón
Ce: Doritos, hummus con crakers y cerveza :cool:

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