MILF INSIDE
- Nive
- Origen
- Mensajes: 13755
- Registrado: 15 Feb 2018, 09:13
También yo creo que depende del metabolismo, mi metabolismo es muy mala gente y yo no adelgazó con facilidad y no soy de esas que puedan ponerse fina a bollos y no notarlo. Pues con la lactancia no esperaba milagros.
Y otra cosa que os digo, me pese a la semana de parir, y ya ahí estaba en mi peso y no he vuelto a pesarme. Me lo miro en la ropa. Es que el peso dando el pecho creo que tiene que oscilar si te pilla antes o después de las tomas. Y para llevarme un disgusto paso. A mi me vale mi ropa y hasta los pantalones me puede quedar pelin grandes de pierna pero como la tripa está fofa me veo rara. Pero bueno me pondré a tope con hipopresivos y ya esta
El problema que he tenido es que me hice la valoración de suelo pelvico y tengo un poco de contractura y además como que me tira un poco la cesarea por dentro y estaba con fisioterapia y sin poder hacer deporte y justo me iba a volver a valorar para que me dieran el ok y nos confinamos. Así que todos los días salgo a dar vueltas por el jardin con la niña, (que aún así no la engaño, no se duerme ni a la de tres) y cuando tengo ánimo hago series que no impliquen a la faja abdominal, pero estos días con las malas noticias que estamos teniendo no me apetece nada. A ver si mañana me ánimo
@biochic tu no te agobies porque estoy segura de que vas a recuperar súper rápido. No se como eres físicamente aue no te he visto nunca pero estoy segura de que vas a recuperar fenomenal y si estás agobiada porque al no dar el pecho no vas a tener la ventaja de perder con la lactancia no te preocupes por eso ni un poco. Porque vamos ya te digo yo que primero creo que no es para tanto, segundo no "guardas" grasa para la leche como las madres lactantes y además vas a tener más libertad para ir al ggimnasiopor ejemplo y no vas a tener un hambre horroroso. Lo del hambre es exagerado, al principio a mi me entraba un ansia que no he tenido yo eso en la vida.
- Bur
- Forera de pro
- Mensajes: 6719
- Registrado: 12 Feb 2018, 10:17
Con el mayor volví a mi peso en seguida, no recuerdo cuando.
Ahora que han pasado casi 5 meses del segundo peso 52 kg. Ojalá me quedara así, de verdad, pero me da que adelgazaré más.
Depende del metabolismo de cada una. A mi lo que me jode son las tetas post lactancia, ahora fenomenal pero en unos meses se quedan churros y eso me va fatal
- Coitina
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3649
- Registrado: 12 Feb 2018, 17:59
Yo no me quedé con muchos kilos porque tampoco hice muchos, ahora, cuerpo escombro total los primeros 3 meses, super blanda, con celulitis encima de la rodillas, que nunca la tuve ahí...muy mal. Luego se fue ajustando la cosa y empecé a recuperar algo el tono aunque la barriga sigue fofa, me da más igual porque soy delgada pero ni tengo caderas, ni culo, ni nada y la barriga nunca ha sido mi fuerte, lo tengo asumido. Eso sí, hambre, más que el que se perdió en la isla.
Ahora el pecho...se intuye ya una chuchurria que no me gusta nada, que yo lo tenía pequeño pero bien puesto. Ains...
- abril_zaragoza
- Moderadora
- Mensajes: 12275
- Registrado: 09 Feb 2018, 10:44
- Contactar:
Yo por los kg me agobio relativamente poco. Yo engordé sobre todo al final, pero más o menos ya los he perdido, solo me quedan 2. Es sobre todo por lo que ya hemos comentado del blandibluismo. Mi ropa no me gusta cómo me queda por las cartucheras, el problema es que para perder de esa zona necesito mucho cardio y en cuarentena poco cardio puedo hacer... Hay mucho tutorial pero casi todo es de impacto y por la cesárea no puedo hacerlo aún.
- Isla
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1431
- Registrado: 04 May 2019, 10:51
- biochic
- Putón honorable de los 7 reinos
- Mensajes: 10533
- Registrado: 12 Feb 2018, 12:35
Si empezáis con cardio estando blandas, vais a agravar el tema, porque perderéis el poco músculo que queda.
Yo las piernas las tengo “bien”, habré perdido un 35% aprox de músculo, pero siguen torneadas y aún marco cuádriceps y femoral, pero es que mis piernas son mi punto fuerte de siempre, así que no cuenta.
Mi chico me dijo anoche que tendría que trabajar la postura, y es cierto; el tren superior y la postura espalda hombros se me ha hundido en la miseria.
Y el culo...pues a darle duro, que ahí si se ha bajado pero es normal; son músculos enormes y a la que los abandonas tienden a bajar. Pero se recupera mejor por eso mismo.
De la tripa ya os digo que ni lo imagino...no se cómo puede volver a su estado normal este barrigón, es enorme. Y el pecho, se que me ha caído ya, lo tengo operado y ya me advirtieron que suele quedar algo más caído. Pero lo que quiero es que las areolas vuelvan a su tamaño normal, parecen pizzas familiares
- abril_zaragoza
- Moderadora
- Mensajes: 12275
- Registrado: 09 Feb 2018, 10:44
- Contactar:
La postura es que solo por la tripa ya cambia, y verás que aun al haber dado a luz se tarda en volver a tener una postura normal. A mi me dio un ataque de lumbago como al mes de dar a luz, cosa que no me habia pasado en la vida, y la fisio me dijo que era en parte por la hiperlordosis que se te queda después, ahora que han pasado dos meses creo que ya se ha ido, pero estaba como encorvada y fatal.biochic escribió: ↑31 Mar 2020, 11:33 @abril_zaragoza para el blandurrismo, pesas. No hace falta que vayas ni al gym de momento, y con poquito peso puedes ir empezando a recuperar zonas que no impliquen tirar de core.
Si empezáis con cardio estando blandas, vais a agravar el tema, porque perderéis el poco músculo que queda.
Yo las piernas las tengo “bien”, habré perdido un 35% aprox de músculo, pero siguen torneadas y aún marco cuádriceps y femoral, pero es que mis piernas son mi punto fuerte de siempre, así que no cuenta.
Mi chico me dijo anoche que tendría que trabajar la postura, y es cierto; el tren superior y la postura espalda hombros se me ha hundido en la miseria.
Y el culo...pues a darle duro, que ahí si se ha bajado pero es normal; son músculos enormes y a la que los abandonas tienden a bajar. Pero se recupera mejor por eso mismo.
De la tripa ya os digo que ni lo imagino...no se cómo puede volver a su estado normal este barrigón, es enorme. Y el pecho, se que me ha caído ya, lo tengo operado y ya me advirtieron que suele quedar algo más caído. Pero lo que quiero es que las areolas vuelvan a su tamaño normal, parecen pizzas familiares
En cuanto te pongas a hacer ejercicio te quedas estupenda, lo unico que tarda un poco más es la tripa pero también se recupera.
Ya nos contarás !!!
- Bur
- Forera de pro
- Mensajes: 6719
- Registrado: 12 Feb 2018, 10:17
- biochic
- Putón honorable de los 7 reinos
- Mensajes: 10533
- Registrado: 12 Feb 2018, 12:35
Necesitamos el nombre de ese aceite.Bur escribió: ↑31 Mar 2020, 12:50 Yo la tripa me la veo mejor. De textura cambia mucho usando un aceite de LOccitane que ya usé con el mayor y con este lo he vuelto a ver. (ahora se me ha acabado, mierda). Y no puedo hacer abdominales pero hago hipopresivos que no sé si ayuda o es el tiempo pero me veo mejor
- Nive
- Origen
- Mensajes: 13755
- Registrado: 15 Feb 2018, 09:13
Lo de las areolas me tiene asustada a mi también. No me han vuelto a su ser @biochic pero yo estoy con lactancia que yo creo que no tiene nada que ver, pero es una esperanza que tengo Y el pecho si que me lo noto más caído pero es que eso me da igual. Yo quiero dejar de tener tripa blandurria
Siempre decía que después de tener hijos me reducía el pecho pero después de la cesarea me da una cosa meterme al quirófano que tela.
- biochic
- Putón honorable de los 7 reinos
- Mensajes: 10533
- Registrado: 12 Feb 2018, 12:35
De hecho se me ha quedado una cicatriz bastante fea (ha quedado queloide) de la laparoscopia que me hicieron y no voy a hacerme nada tampoco.
- Bur
- Forera de pro
- Mensajes: 6719
- Registrado: 12 Feb 2018, 10:17
Los pezones sí vuelven a su ser, no os preocupeis. Con la lactancia es que están como gorros de gnomo vaya. A ver, yo creo que algo cambian desde antes del embarazo pero no se quedan así
Crea una cuenta o inicia sesión para unirte a la discusión
Necesitas ser miembro para publicar una respuesta.
Crear una cuenta
¿No eres un miembro? regístrate para unirte a nuestra comunidad
Los miembros pueden iniciar sus propios temas y suscribirse a los temas
Es gratis y solo toma un minuto
Registrarse
-
- Información
-
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 5 invitados
-
- Comparte en las redes
-
- Statistics
-
Total
Posts: 3633106
Topics: 8097
Announcements: 6
Importants: 3
Topics per day: 4
Posts per day: 1596
Users per day: 5
Topics per user: 1
Posts per user: 328
Posts per topic: 449
Attachments: 172 (16.63 MiB)
Active posters: 5589
Start date: 31 Ene 2018
Your IP: 18.191.102.112
Total users: 11079
In total there were 4524 users online in the last 24 hours :: 663 Registered, 0 hidden, 3861 Guests
Usuarios registrados: -(SuMMerLoVe)-, -Lluna-, .amoamor., 93slau, _ADA_, _Blankita_, _sus_, _thunder, Abby, abril 25, Abropisa, Acare, Acuario, Addison, adyora, aelita, Afraid80, Afrodita, Agap, Ahrefs [Bot], aiinaa, akiisha, akita88, al.liena, Alaia, alana, Alasrojas, aldara, alesa, ALESBROS, Alesico, alexa11, ali_123, Alma, Almendroski, Almond, Alyssa, amapoladeciudad, Amaranta-, Amazon [Bot], Amhara, Ana_Elendil, anacha, anazgz, Anie_fall, Ann_Bradbury, Antonietta23, Antípodas, Apetina, Aquilifer, Aquitania, Aradaje, Aritzar, Arla, arrozconleche, arut, Arwen, arya, aryaS, asb2, Ascarje, astor_s, Asukasa, Atia, audrey_me, Augusta, Auren, Ausra, aussie, Aviendha, avonlea, AXLROSE, Azul, Azure, bagbag, Bayo, Becket, Bek, Belgravia, belu, Bengala, bequerelia, Bergamota, Berta, Birne, Blondie, Blue Velvet, blue_city, Bola, bolboreta369, borg, Brianna, bright.brunette, Britishland, Brivido, BrookeDavis, Brújula, Bubu, BunySa, Burbu, BurkinaFaso, Caffeine, Caimen, Califragilística, Calma, Calypsa, CAM, Camboya, canirove, Canyengue, Capricorn, Caracola, Carei, Carlota91, carmelita, casilda22, Casiopea, Castañuelas, Catavic, CDG, cereza, cerezo12, cfc13, chairum, Chanel, Chanel_lover, Cherokee, cherrywaves, Chibi-yonda, Chickadee, Chiquidmaster, chocolat, CHUSI, ciber, CisneBlanco, cittadella, claracla, claramp, clautia, cleita, clevergirl, Cliath, clin, Clover, Conlou, Cora63, cornflower, Crim36, Crisalida, criscanbel, Crisocola, CrossFat, dafne78, Daimona, daisy, Dakota18, Danny, Darkmoon, Delma, denita, desertsound, DEVA, diecinueve, disco, dobleden, DoñaUrraca, Dragna, Driada, Drinna, dulce_may26, Dunae, Dynamite Diva, eesm46, eileen, Einhorn, Elentari, Eleven, Eli, elle85, ellis, Elounda, ely79, Eme_g, Emedemaria, EMMA7, Enfermera30, Enoi82, entropía, eraseunavez, Escarlata, Escherichia, Ese, Espechica, estavezsi, Estrellada, Ethelfleda, evadina, Evadine, evy710, Eyre, Fantasmiko, fashiondia, ferrero rocher, FlorDelCampo, Folle, Foxdog28, freedomgirl, Frenesí, Freya222, Gala, Gamir87, Gea, Gema, Genete, Genevieve23, Gentileschi, georx__, GGarbo, Ginberta, Girl7135, giselle48, Goja, Gold, Gracaze, Grace, gracecl16, Gradupo, Grannoche, Greta, Grisgras, Gwylleon, gynthali, Génova, Hades77, Hamptons, haole, happy_girl, harper7, Hazel_eyes, Hazel_eyess, Hbulla, Hedwig, helenadetroya, Helenn, Helvética, Hermiones, Herna, Hierbabuena, Himbeere, hornimans, HunkyDory, Hyrule, Iamcat, idg, Ifni, Igandea, IGirl, Igranka, Ilie, Imwatchingyou, Inari, Inevitable, Inguz, inka, Inés el internado, Irati, Irlanda, ISABEL7, Iseo, Isitas, islabonita, It-Girl!, Ivana89, Ivory75, Ivyrevel, J.., Jacapaca, jj_idiakez, jmac, Jojo, juanita, juanolas, k25, Kakko, kal, Kamchatka5, kapaileia, karcao, Karmel, Kate Walker, kate73, katy_la_oruga, Keendra, Kenara, Keppra, Khaleesi_00, KiaraBll, Kim Wexler, Kirsten96, Kitiara, Kiwi, Kiya Ta-shepset80, kukogal, LADY_TORRIJA, Ladybird, LadyFreckles, LadyHathaway, ladyrebeld13, Ladystardust*, laetita, Lagartona, Lalaland, Lali, Lalita, lamaladelanovela, Lanni, Lantigua, lareinadeldesierto, LaRue, Lasantisimatrinidad, Lastdaysofsummer, LastKiss, Latte, Laura1112, LauraPalmerr, laurenandolivia, laurii, Lauru89, laury, Lauryvainilla, Lauval, Lea, Legami31, Lemon pie, Leonella, licel, Lillo, Lima, LimaLimon, lincemistico, lindogatito, Linita, Lisa, Lisabeth, littleanchor, livais, Loctem, lolalove, lolaparaguera, Lolitahaze, LoreG17, Lorelai, Lou, Lucerito, Lulamae, Lunae, Lynn, m2rv125, Made, Madeleine Elster, Madison, mafufa, Magenta, Maire, Maitanez, malditadecadencia, Mandarina, Mandarina87, mandarinetes, Mandragorita, Maqui Poppins, Mara29, Marayo, marga333, Margaret, Margotis, Maria09, Mariajo, mariam_, marjane, marjato, Marramew, Marriott, Marta Hortelano, MartaOakenshield, Marux, marvala, marvic, Marynie, Massima, mavi, Mavikedi, Maylan, Mayonesa, Medina, Megan, Melissssa, memberj06, MeNac, MenosEsMas, Mercury, Mermelada, Merosa, merxitaa, Merybu, mestra, mevacor, michi, Miika, mikaela, Mima, Minia, minirubis, minis, MIRANDA, miranda19, mircar82, Miriam92, Miss Eisbrecher, missborder, missjunio, misspampita, Missrous, MissyPotingues, Mita, Mitta, MJose132, MOLINEX, MondaLironda, Monina25, Monsi, moomin, Morgana, Mrs Ginevra, mssprada, Muminka, Murcianica, murice, musicbox, N0la, Naily, Nany, Nashra, Nat7, Nauj, Nefertiti, Neko, neverazuldeplaya, Nevilo, Ni_idea, Nigiri, Nikita, NINDE, niscalo, Noa16, Noa_, noah95, Noesis, Noorah, Noosa, Nordic Girl, Noriko, North, Nosinmilipstick, NOVEMBER, november_rain, nubecilla, Nubi, Nun*, Nurit, Níobe, ochibi, Oficiala7, Ohmayway, ohmygod, Ohne, oicis, Olene, ooopppsss, Optimisty, Orangina, Oriona, Ortodoncia, Oryx, Osdicarana, Osquieroatodos, Pachuli, Padme, palustre, Papaya, Pardilla, pascuala, pastora, patata, Patri1987, patri3033, PatriRM, paulaula, Paulina000, Pcña, Pedacito, pekeñosa, Pentesilea, Pequi, Perracallejera, Petri, Pia, Piedreta, pikara, pimientilla, PinkiePie, PinkPoni, pinky_winky, Pintora, piticli, Pity, pkii, plastidecor, Pocahontas, poderosa, Poljús, preka, prettyinblue, Psique24, PunkyBrewsterr, pypperani, QueenCharlotte, quemasda, Quinn, raedera, ramoncilla, Ran, RataComina, Ratitapresumida, Reina mora, Rewestrica, Rhaenys, Riquiña, river, Roci, Roma, Romana, Ropatendida, Roseblue, Ruth2114, Saans, sade, Sade_Eugene, safara, Safina, Sagutxo10, Sandra86, sanyo, sara_33, Sarabi, sarottes, Savitri, scarlettmine, Semrush [Bot], Serendipia, Serendipity, Sgc, Shana, Sheer, Shelene00, Sibylla, siete, Sinonim, sirenita, SIRENITA2010, Sixna, Smelly Cat, soceva, sofi25, soldeinvierno, Sombra, Soncheu, Sonmed, sophia, Sorgiña, sorrow, Sorrynotsorry, Soyfandeti, Soyyomismapelirroja, Spyra, Sra_Heisenbeer, srherzog, ssnn_mm, stfy22, Su14, SugusDePiña, Suki, superanita, superluzu, Supernenapink, Surabaya, Surferrosa, Suzy_Q, Sweet_Adéle, Sémavy, Tam, Tandra, Tangerine, tatiana.099, Tayana, teba, Tessa, thebash, ThunderBell, Toctoc30, tolip, TooShort, Topa, Tortilla, treceplanetas, trescatorce, tronca, trsa_weisr, trufilla, trusno, tsuki, tula76, Txuly81, TxuTxu, Uma Thurman, UmaZurman, UnicornioRosa, Urania, Urda, USIL, Utena, Uxía, uñameñiquedelpieizquierdo, Valentina, VanDerWoodsen, Veem, vega, vegagarcia, Vegalo, Veriushka, Veronica221994, Vikingacosmica, Vilitas, Wabril, Wandel, Wanderlust, Wasted, Weisber, whatshername, WideAwake, Wiki, wildbrunette, Willow, Would?, Wowyop, Yalena, yeaci, YellowSubmarine, Yogvr, yucar, Zarera11, Zielinsky, ~Lilith~
Newest member: Anthonyorita